Gemüse-Hack-Auflauf – Geeignet für jeden Tag
Zutaten
- 500 g Hackfleisch
- 2 Paprikaschote(n)
- 1000 g Zucchini
- 2 Karotten
- 250 g Cherrytomaten
- 500 g passierte Tomaten
- 200 g Schmand
- 2 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel
- 100 g Reibekäse
- 1 EL Butterschmalz
- 2 EL Oregano
- Salz/Pfeffer
Zubereitung
Gemüse waschen und schneiden
Die Zucchini waschen, der länge nach Halbieren und in mundgerechte Stücke schneiden. Anschließend die Paprika entkernen, waschen und würfeln.
Karotten schneiden
Nun die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Alles Anbraten
Eine große Pfanne erhitzen und das Butterschmalz darin erhitzen und dann die Zwiebel- sowie Knoblauchstücke darin andünsten.
Hackfleisch braten
Das Hackfleisch ebenfalls in die Pfanne geben und von allen Seiten scharf anbraten.
Zucchini dazu geben
Danach die Zucchinistücke dazu geben und weiter köcheln lassen.
Mit Tomaten ablöschen
Anschließend mit passierten Tomaten ablöschen und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
Alles köcheln lassen
Die Paprikastücke sowie Karottenscheiben dazu geben und alles etwa 5 – 10 Minuten köcheln lassen.
Cherrytomaten verarbeiten
In der Zwischenzeit die Cherrytomaten waschen und halbieren. Diese dann zum Pfanneninhalt geben.
Abschmecken
Nun den Schmand dazu geben, gut verrühren und zum Schluss nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In die Auflaufform geben
Die Gemüsepfanne in eine große Auflaufform geben und mit Käse bestreuen.
Nun Backen
Zum Schluss den Gemüse-Hack-Auflauf in den Backofen bei 180° Umluft geben und etwa 30 Minuten backen.
Servieren
Wenn der Käse schön braun ist, die Form herausholen und servieren.