Low Carb Nudel-Tomaten-Pfanne mit Chorizo und Feta
Zutaten
- 225 g Konjak-Nudeln, getrocknet Affliate-Link
- 1 Zwiebel
- 500 g passierte Tomaten
- 300 g Chorizo
- 200 g Feta
- Salz/Pfeffer
- 2 EL Oregano
- Butterschmalz
Zubereitung
Zwiebe schälen und würfeln, Chorizo häute und in Scheiben schneiden. In einer tiefen Pfanne Butterschmalz erhitzen, Zwiebel dünsten, dann die Wurstscheiben scharf anbraten. Mit den Tomaten ablöschen und die Konjaknudeln dazu geben. Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und köcheln lassen. Feta würfeln und nach dem Kochen unter den Pfanneninhalt heben.
Alle Vegetarier können statt der Chorizo auch noch etwas Gemüse, wie Zucchini, Paprika oder frischen Cherrytomaten in die Pfanne geben.
Alle anderen können sogar bei jeder Bestellung 10% sparen. Dafür müsst ihr einfach nur den Code „schwarzgruen10“ eingeben.
Zwiebel schneiden
Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
Wurst schneiden
Dann die Chorizo häuten und in Scheiben schneiden.
Erhitzen
Eine tiefe Pfanne mit etwas Butterschmalz erhitzen, die Zwiebelstücke dazu geben und diese goldbraun dünsten.
Scharf anbraten
Dann die Wurstscheiben dazu geben und von allen Seiten scharf anbraten.
Ablöschen
Nun den Pfanneninhalt mit den passierten Tomaten ablöschen und die getrockneten Konjaknudeln dazu geben.
Abschmecken
Alles mit Oregano sowie Salz und Pfeffer würzen und 10- 20 Minuten köcheln lassen.
Wasser dazugeben
Gegebenenfalls immer etwas Wasser dazu geben.
Feta schneiden
Währenddessen den Feta in kleine Würfel schneiden.
Abschmecken
Die Konjak-Tomaten-Pfanne zum Schluss nochmal mit Oregano und Salz abschmecken und vom Herd nehmen.
Anrichten
Dann den Feta unterheben und auf 3 bis 4 Tellern anrichten.
Gesundes Low Carb Rezept für asiatische gebratene Nudeln mit Schweinefleisch